Workshops & Retreats

YOGA RETREATS @ MAMA THRESL 19.-22. September

Alles, was du brauchst: YOGA, LAUFEN und die ALPEN! Alpen-Yoga-Retreat im „Mama Thresl-Hotel“, Leogang, Österreich mit Roberta und Anna Unsere Retreats sind mittlerweile so beliebt, dass wir regelmäßig neue Termine anbieten! Ein abwechselndes Yogaprogramm, alternatives Sportprogramm von Laufen, Walken, Radeln und Klettern, ein attraktives Wellnessprogramm und feinste Alpenküche warten auf dich. Melde dich am Besten gleich an, die Plätze sind begrenzt.

Im Frühbucher bis ende April

Doppelzimmer 519€ Einzelzimmer 669€

Danach

Doppelzimmer 569€ Einzelzimmer 719€

Im Preis sind folgende Leistungen inkludiert -ganz nach dem Motto – jeder kann und keiner muss;)

7 Yoga Klassen
3x Übernachtungen im mama thresl
kostenfreier Zugang zum Wohlfühlbereich im Hotel
Frühstücksbuffet
Gemeinsames Abendessen
1 Hüttenabend mit Hut Essen inkl Shuttle
Quellwasser den ganzen Tag über
Aktivitäten wie: Radeln, wandern, joggen… nach Absprache und wetterabhängig

Reserviere dir einen Platz

Taktgefühl 3.0 Yoga & Party in den Bergen von 10.-13. April 2020

MUSIK kommt von Soundlabor:

Chen • Lias • MSP am Saxophon • MISS vio-LINE an der E-Violine YOGA mit Roberta von Vinyasa YOGA Sindelfingen

Freitag, 10. April 2020 / KARFREITAG

Individuelle Anreise und Check-In im mama thresl (Zimmer ab 15.00 Uhr)
BBQ Abend vom Smoker ALL YOU CAN EAT inklusive Dessert, exklusive GetränkeWELCOME PARTY an der mama thresl island Bar

Samstag, 11. April 2020 / KARSAMSTAG

Frühstück im mama thresl bis 11.00 Uhr oder in der hendl fischerei YOGA- & individuelle Freizeit (gerne im Skigebiet Leogang-Saalbach-Hinterglemm-Fieberbrunn, Skipass ist NICHT inklusive!)

ab 13.00 Uhr in der hendl fischerei: pro Person 1X Huwi‘s Grill Hendl inklusive dazu grooviger Sound von Soundlabor

16.15 Uhr letzte Gondel zurück ins Tal
Zeit für den Wohlfühlbereich (inklusive) oder für YOGA

19.45 Uhr Shuttle zur Huwi‘s Alm inklusive Empfangsgetränk inklusive

dann Hut-Menü inklusive Dessert, exklusive Getränke

PARTY AUF DER ALM OPEN END

(mama thresl island Bar ist geschlossen)

Sonntag, 12. April 2020 / OSTERSONNTAG

Frühstück im mama thresl bis 11.00 Uhr oder in der hendl fischerei YOGA bzw. individueller Vormittag
(gerne im Skigebiet Leogang-Saalbach-Hinterglemm-Fieberbrunn, Skipass ist NICHT inklusive!)

ab 15.00 Uhr Sundowner vor dem Haus mit Soundlabor

18.30 Uhr Gondelfahrt zum MOUNTAIN CLUB hendl fischerei INKLUSIVE Empfangsdrink und Menü:
Salat & Gebäck - Angus Ribeye Steak aus dem 800 Beefer - Eis Getränke exklusive
23.00 Uhr Gondelfahrt ins Tal
hinterher PARTY an der mama thresl island Bar OPEN END

Montag, 13. April 2020 / OSTERMONTAG

Frühstück bis 11.00 Uhr und Abreise

PACKAGE

Freitag bis Montag pro Person im Doppelzimmer €449,00

Aufpreis für near to heaven/ spa Aufpreis splash
Aufpreis thresl‘s one & only

€100,00 pro Zimmer/Nacht €50,00 pro Zimmer/Nacht €200,00 pro Zimmer/Nacht

Die Ortstaxe ist exklusive und wird vor Ort berechnet. €2,00 pro Person/Nacht Skipass und Gondelfahrten sind NICHT INKLUSIVE (außer am Sonntag Abend)
NEU: Saalfelden-Leogang-Card inklusive! Diese beinhaltet u.a. eine kostenfreie Berg-&Talfahrt mit der Asitzgondel pro Aufenthalt (zusätzlich zum Sonntag Abend!)

Workshops

Eine Hatha Vinyasa Yoga Einheit mit dem philosophischen Inhalt sich selbst zu reflektieren. Dabei wird gemeinsam entdeckt, was alles Yoga auswirken kann im Mikro- und Makrokosmos. Jang-Ho begleitet euch mittels Poetry Slam und mit seiner Leichtigkeit auf dieser gemeinsamen Reise mit Yoga. (Praxis 99%, Theorie 1%, Level für alle, Hatha Vinyasa) 11:00 Uhr-14:00 Uhr Preis: 39€ JANG-HO KIM “EIN MIX AUS VERSCHIEDENEN DISZIPLINEN” Tae Kwon Do stärkte seine Disziplin und den Körper, Qi-Gong seine Energie und die ZEN Lehren zeigten ihm Einblicke in sein Inneres. Yoga ist sein Kommunikationskanal, um den Teilnehmern seine Erfahrungen zu vermitteln. Sein Yoga ist eine Alchemie aus Humor, Schweiß, Lachen, Weinen, Spannung und Entspannung. Mit Herz und Charme verpackt er seine Erfahrungen in Worte und Bewegungen, um die Teilnehmer auf eine magische Reise ins Unbekannte zu begleiten. Jang-Ho gibt Ausbildungen und Retreats überall auf der Welt und ist ein Mitbegründer bzw. -besitzer vom Yogastudio Now Yoga Today in Wiesbaden in Deutschland.

Egal ob Läufer, Radler, Triathlet oder Kraftsportler: Yoga ist DIE Ergänzung für deinen Sport. Ob Balance, Stabilität oder Flexibilität- Yoga bereichert dich als Sportler auf verschiedenen Ebenen. Durch eine regelmäßige Yoga Praxis lernst du deine Kräfte zu bündeln und zielgerichtet einzusetzen. Anspannungen und Verhärtungen der Muskulatur werden abgebaut und die Flexibilität gesteigert. Dadurch erhöht sich die gesamte körperliche Leistungsfähigkeit. Neugierig? Dann probiere es aus ;) 10 Termine für 130€ Ab 18. September immer Mittwochs 18:30 (ausgenommen Ferien )

Du möchtest nach der Schwangerschaft wieder flott in Form kommen? Dann bist du bei diesem Kurs genau richtig!!! Und das Beste: Das Baby darf mit und lernt andere Babys kennen ;)) 5 Termine 65 € Immer Mittwoch 10:00 Uhr

Yoga Flow auf den Klangwellen meditativer Live-Musik. "Yoga ist wie Musik. Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens". B.K.S. Iyengar Yogis aufgepasst, die Australische Yogi Musikerin Kirbanu erschafft ein ganz besonderes Yoga-Erlebnis. Euch erwartet eine Kombination aus Musik, Meditation und Yin Yoga die nicht nur Körper sondern auch Geist und Seele berührt. Kirbanus Musik und die Yin-Sequenz nehmen Dich mit auf eine ehrliche und inspirierende Reise der Selbstfindung. Auf sanfte Art und Weise erforschen die Lieder, Mantren und die Asanas innere Kämpfe und existentielle Fragen und zelebrieren dabei das Leben selbst, mit allen Höhen und Tiefen. Das schafft neue Klarheit, innere Balance, Ausdruckskraft – und natürlich Entspannung. Preis 25€ Uhrzeit 16:00 Uhr - 17:30 Uhr Über Kirbanu Kirbanu ist Indie Pop Künstlerin, Yogi, Weltreisende und Entdeckerin. Die akustische Gitarre, das elektronische Keyboard und atmosphärische Klanglandschaften verschmelzen mit einer kraftvollen Stimme. Kirbanus Musik nimmt dich mit in die Tiefen deines Selbst, auf eine schmerzhaft ehrliche und inspirierende Reise der Selbstfindung. Auf sanfte Art und Weise erforschen ihre Lieder und Mantras dabei innere Kämpfe, existentielle Fragen und zelebrieren dabei vor allem aber auch das Leben selbst, mit all seinen Höhen und Tiefen.

Dieser 3-Stunden-Workshop wird eine Reise in die Welt der Achtsamkeit sein! Mit praktischen Achtsamkeitsübungen, einer Einführung in die Meditationspraxis und Übungen zur Entwicklung des Selbstmitgefühls. Du lernst mit Dir selbst Verbindung aufzunehmen, in ganz stiller und einfacher Weise. Gabis Meditationstrainings sind geprägt durch Klarheit und Humor. Geeignet für alle Interessierten, die einen Einblick in die Meditation gewinnen möchten, aber auch für alle, die erfahren wollen, wie sie mit weniger Stress und mehr Gelassenheit leben können. Über Gabi Math: Als zertifizierte MBSR- und Yogalehrerin und selbst Praktizierende der Vipassana Meditation bietet sie regelmäßig mehrstündige Workshops, Achtsamkeitstage und das 8-Wochen-MBSR-Training an. Aktuelle MBSR-Termine und weitere Infos über sie sind über die MBSR-Verbandsseite zu erfahren http://www.mbsr-verband.de/lehrer/?profilid=635 13:00 Uhr- 16:00 Uhr Preis 49€

Tag der offenen Türe

Yeah! Unser zweites Teacher Training geht an den Start! 200 Stunden Vinyasa Yoga-Ausbildung zum/zur zertifizierten Yogalehrer_in. International anerkannt von der Yoga Alliance. Roberta und Anna beantworten dir alle Fragen- schreibe uns eine E- Mail oder rufe am besten an.

Tag der offenen Türe- Zahlreiche ,kostenlose Probestunden für ALLE Levels. Es sind alle YOGA-Begeisterte und alle die es noch werden wollen herzlich eingeladen. Ab 10:00 Uhr finden stündlich Kurse statt. Auf unsere Facebook Seite findest du die Levels und die jeweilig unterrichtenden Lehrer.