Workshops & Retreats | Vinyasayoga

Dein Körper ist das großartigste Instrument, das du in deinem Leben je haben und erleben wirst. Ihn besser zu verstehen, ist wie in eine magische, kunterbunte und faszinierende neue Welt zu schauen. Lass‘ uns gemeinsam tiefer eintauchen in die Welt der Anatomie. Auf unserer Reise werden wir uns weniger mit einzelnen, abstrakten anatomischen Begriffen beschäftigen, sondern vielmehr in Zusammenhängen und faszialen Verbindungen denken lernen. Wir werden ausgewählte anatomische Aspekte und Ausrichtungs-Ideen verschiedener Asana-Gruppen vertiefen und diskutieren. Du wirst lernen, was Haltung mit Emotionen zu tun hat und wie du deinen Blick schärfen kannst, um den Körper besser zu sehen und zu verstehen (Body Reading). Nicht fehlen darf im Kontext der Advanced Anatomy ein Blick auf das heikle Thema Yoga, Verletzungen und Schmerzen. Das vertiefende Studium der Anatomie soll für dich dabei nicht nur Grundlage für einen gesunden Unterricht sein. Sie stellt auch die Basis dar, darüber nachzudenken, wie du verschiedene Körpertypen und -formen im Unterricht adäquat einbeziehst, wie du also inklusiv unterrichtest. Goodbye trockene Anatomie mit verblichenen Medizin-Atlanten, denn eines ist versprochen: Dieses Training vermittelt dir das Thema Anatomie farbenfroh, spannend und mit einer Prise Humor! Dozentin: Katja Bartsch - von Kalamana Yoga Preis: 369€

X-Mas Rave. Ist zurück! Lass das Jahr ausklingen mit: MUSIC.ASANA.PRANAYAMA.MEDITATION. Ein hochkarätiges Team aus Musikern und Yogalehrer sind am Start. Dj & Saxophonist Marc Spieler & Musiker & Schauspieler Leo Reisinger sorgen für ganz besondere Stimmung. Erlebe Yoga und Live Music in perfekter Harmonie. 8:30- 17:00 Uhr Für Essen und Getränke ist gesorgt. Eintritt für Mitglieder 100€ für NICHT- Mitglieder 130€ Anmeldung über Eversports

Yeah! Wir öffnen die Türe für alle, die Lust haben einen ganzen Tag oder auch nur eine Stunde auf die Yoga Matte zu kommen. Ab 11:00 Uhr gibt es stündlich eine Yoga Klasse. Eine Auswahl unserer Lehrer stellen ihre Kurs Konzepte vor. Alle Level sind willkommen. Auf unserem Kursplan findest du alle Infos. Einfach mit dem 0€ Ticket anmelden und LIVE im Studio teilnehmen.

Dein Körper ist das großartigste Instrument, das du in deinem Leben je haben und erleben wirst. Ihn besser zu verstehen, ist wie in eine magische, kunterbunte und faszinierende neue Welt zu schauen. Lass‘ uns gemeinsam tiefer eintauchen in die Welt der Anatomie. Auf unserer Reise werden wir uns weniger mit einzelnen, abstrakten anatomischen Begriffen beschäftigen, sondern vielmehr in Zusammenhängen und faszialen Verbindungen denken lernen. Wir werden ausgewählte anatomische Aspekte und Ausrichtungs-Ideen verschiedener Asana-Gruppen vertiefen und diskutieren. Du wirst lernen, was Haltung mit Emotionen zu tun hat und wie du deinen Blick schärfen kannst, um den Körper besser zu sehen und zu verstehen (Body Reading). Nicht fehlen darf im Kontext der Advanced Anatomy ein Blick auf das heikle Thema Yoga, Verletzungen und Schmerzen. Das vertiefende Studium der Anatomie soll für dich dabei nicht nur Grundlage für einen gesunden Unterricht sein. Sie stellt auch die Basis dar, darüber nachzudenken, wie du verschiedene Körpertypen und -formen im Unterricht adäquat einbeziehst, wie du also inklusiv unterrichtest. Goodbye trockene Anatomie mit verblichenen Medizin-Atlanten, denn eines ist versprochen: Dieses Training vermittelt dir das Thema Anatomie farbenfroh, spannend und mit einer Prise Humor! Dozentin: Katja Bartsch - von Kalamana Yoga Preis: 350€ https://www.vinyasayogasindelfingen.de/kurse/ - Buchung unter KURSE/ WORKSHOPS

Yoga Assist Workshop für Yogalehrer*innen und Interessierte. Du fühlst Dich (noch) nicht sicher beim Assistieren, möchtest Deine Assists auffrischen und/oder vertiefen, oder einfach ein besseres Verständnis für Deinen Körper und Deine AsanaPraxis bekommen? Dann bist Du in diesemn praxisorientierten Workshop genau richtig. Wir schauen uns zunächst das Alignment einiger der gängigsten Asanas an und üben dann gemeinsam gut und sicher ausgeführte Assists. Du hast die Möglichkeit, alle Hilfestellungen selbst auszuprobieren, aber auch sie selber zu erfahren und zu fühlen. Ausserdem wirst Du mehr über die Grundsätze und die Intention des Assistens erfahren. Natürlich kommst du auch in den Genuss, eine von Katjas beliebten Jivamukti Stunden zu erleben. Katja ist zertfizierte Hatha Vinyasa ( 200hrs RYS) und Jivamukti Yoga (300hrs) Lehrerin. Ihre Stunden sind kreativ und kraftvoll, bieten Raum zur Selbsterfahrung und natürlich darf auch gelacht werden. Sie liebt es ausserdem, ihren Schüler*innen zu vermitteln, wie spannend und alltagsnah Yogaphilosophie ist und auch mittels indivueller Assists zu zeigen, wieviel Potential in ihnen liegt. Kosten: 99€ 8:30 Uhr -17:00 Uhr Mit Katja Seiffert

"Back to Balance" – Finde deine Mitte! Entdecke das Gleichgewicht für Körper und Geist mit unserer einzigartigen Mischung aus Yoga, Neuroathletik und funktionellem Training. Tauche ein in die Welt des Yoga und spüre, wie sich Flexibilität, innere Ruhe und äußere Stärke entfalten. Unsere Neuroathletik-Übungen stärken die neuronalen Verbindungen im Gehirn und verbessern dein Gleichgewicht sowie deine Körperkoordination. Roberta und Jennifer begleiten dich durch den Tag und sorgen für abwechslungsreiche Kurse und wertvolle Erkenntnisse. Gönne dir diese Auszeit, denn du bist es dir wert! Komme zu unserer „Back to Balance“-Veranstaltung und erlebe, wie du in Harmonie mit dir selbst kommst. Lass dich von uns inspirieren und spüre die positiven Veränderungen in deinem Leben. Komm vorbei und genieße das Gefühl der Ausgeglichenheit – wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen! 99€

Baue innere Stärke, Widerstandskraft und innere Ruhe durch die Anwendung der WIM HOF METHODE auf. Wir werden alle 3 Säulen Atmung, Kälte und Mindset kennenlernen und trainieren. Jeder erfährt ‚praktisch‘ die Kraft der Atmung (Atembewusstsein, Atemkontrolle), die Energie der Kälte (Eisbad, Kältekontakt) und die Macht der inneren Stärke (Fokustraining, Meditation). Das Wissen dazu wird detailliert vermittelt und man lernt Sauerstoff und Kälte zu nutzen, um Körper und Geist effektiv zu optimieren. ✓ Stärkung des Immunsystems ✓ Steigerung der Kraft- und Energiereserven ✓ Reduzierung von Stress und besserer Schlaf ✓ Verbesserung der Sportperformance ✓ Größere Kältetoleranz Der Körper füllt sich im Laufe des Workshops mit großer Vitalität und bodenständigem Schwung. ⮕ ??? ???? ??????? ✓ WIM HOF METHODE KOMPLETT ✓ WHM ATMUNG ✓ BEWEGUNG ✓ EISBAD ✓ THEORIE & VERTIEFUNG ✓ ALLTAGS-TIPPS & TRICKS ---------- ⮕ ???: Vinyasa Yoga Tilsiter Straße 3 71065 Sindelfingen Das Vinyasa-Yoga Studio in Sindelfingen ist ein wunderschöner Ort zum Wim Hof'en. Wir haben ein grosses Studio und eine schöne Terrasse für den Eispool u.v.m. ---------- ⮕ ?????? ??????? (??? ?????????? - ????? ?) Als Wim Hof Method Instruktor praktiziere ich seit mehr als 12 Jahren die Wim Hof Methode. Ich brachte bis jetzt über 4.500 Leute ins Eis und machte sie mit der Methode und der Atmung vertraut. Ich bin Trainer für Bewegungs-, Entspannungs- und Atemtechniken sowie Vize-Europa- und Deutschlandmeister im Gong Fu & Tai Chi. Ich arbeitet als freischaffender Architekt, bin Unternehmer, Ehemann und Familienvater. https://danielruppert.de ---------- Wim Hof Methode - Gesundheit, Stärke & Freude! Für mehr Informationen: www.wimhofmethod.com

Retreats

HIKE- YOGA- RELAX 21.09.2023-24.09.2023

Yoga Mountain Days 2023

Yoga und die Kraft des Atems

YOGA HEALTHDAYS von 15.-19.10.2023

Workshops

Advanved Anatomie Fokus Fasziale Verbindungen mit Katja Bartsch

X-Mas Rave

Tag der offenen Türe

Advanced Anatomy Fokus Fasziale Verbindungen

Yoga Assists - Hands on

" Back to Balance" Day Retreat

Wimhof Fundamental Workshop

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