Workshops & Retreats
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YOGA RETREATS @ MAMA THRESL 17.-20. September

Alles, was du brauchst: YOGA, LAUFEN und die ALPEN! Alpen-Yoga-Retreat im „Mama Thresl-Hotel“, Leogang, Österreich mit Roberta und Anna Unsere Retreats sind mittlerweile so beliebt, dass wir regelmäßig neue Termine anbieten! Ein abwechselndes Yogaprogramm, alternatives Sportprogramm von Laufen, Walken, Radeln und Klettern, ein attraktives Wellnessprogramm und feinste Alpenküche warten auf dich. Melde dich am Besten gleich an, die Plätze sind begrenzt.

Im Frühbucher bis ende April

Doppelzimmer 534€ Einzelzimmer 684€

Danach

Doppelzimmer 584€ Einzelzimmer 734€

Im Preis sind folgende Leistungen inkludiert -ganz nach dem Motto – jeder kann und keiner muss;)

  • 7 Yoga Klassen
  • 3x Übernachtungen im mama thresl
  • kostenfreier Zugang zum Wohlfühlbereich im Hotel
  • Frühstücksbuffet
  • Gemeinsames Abendessen
  • 1 Hüttenabend mit Hut Essen inkl Shuttle
  • Quellwasser den ganzen Tag über
  • Aktivitäten wie: Radeln, wandern, joggen… nach Absprache und wetterabhängig

Anmeldung

Taktgefühl 3.0 Yoga & Party in den Bergen von 10.-13. April 2020

MUSIK kommt von Soundlabor:

Chen • Lias • MSP am Saxophon • MISS vio-LINE an der E-Violine YOGA mit Roberta von Vinyasa YOGA Sindelfingen & Renate von Mama Thresl

Freitag, 10. April 2020 / KARFREITAG

Individuelle Anreise und Check-In im mama thresl (Zimmer ab 15.00 Uhr)
BBQ Abend vom Smoker ALL YOU CAN EAT inklusive Dessert, exklusive GetränkeWELCOME PARTY an der mama thresl island Bar

Samstag, 11. April 2020 / KARSAMSTAG

Frühstück im mama thresl bis 11.00 Uhr oder in der hendl fischerei YOGA- & individuelle Freizeit (gerne im Skigebiet Leogang-Saalbach-Hinterglemm-Fieberbrunn, Skipass ist NICHT inklusive!)

ab 13.00 Uhr in der hendl fischerei: pro Person 1X Huwi‘s Grill Hendl inklusive dazu grooviger Sound von Soundlabor

16.15 Uhr letzte Gondel zurück ins Tal
Zeit für den Wohlfühlbereich (inklusive) oder für YOGA


19.45 Uhr Shuttle zur Huwi‘s Alm inklusive Empfangsgetränk inklusive

dann Hut-Menü inklusive Dessert, exklusive Getränke

PARTY AUF DER ALM OPEN END

(mama thresl island Bar ist geschlossen)

Sonntag, 12. April 2020 / OSTERSONNTAG

Frühstück im mama thresl bis 11.00 Uhr oder in der hendl fischerei YOGA bzw. individueller Vormittag
(gerne im Skigebiet Leogang-Saalbach-Hinterglemm-Fieberbrunn, Skipass ist NICHT inklusive!)

ab 15.00 Uhr Sundowner vor dem Haus mit Soundlabor

18.30 Uhr Gondelfahrt zum MOUNTAIN CLUB hendl fischerei INKLUSIVE Empfangsdrink und Menü:
Salat & Gebäck - Angus Ribeye Steak aus dem 800 Beefer - Eis Getränke exklusive
23.00 Uhr Gondelfahrt ins Tal
hinterher PARTY an der mama thresl island Bar OPEN END

Montag, 13. April 2020 / OSTERMONTAG

Frühstück bis 11.00 Uhr und Abreise

PACKAGE

Freitag bis Montag pro Person im Doppelzimmer €449,00

Aufpreis für near to heaven/ spa Aufpreis splash
Aufpreis thresl‘s one & only

€100,00 pro Zimmer/Nacht €50,00 pro Zimmer/Nacht €200,00 pro Zimmer/Nacht

Die Ortstaxe ist exklusive und wird vor Ort berechnet. €2,00 pro Person/Nacht Skipass und Gondelfahrten sind NICHT INKLUSIVE (außer am Sonntag Abend)
NEU: Saalfelden-Leogang-Card inklusive! Diese beinhaltet u.a. eine kostenfreie Berg-&Talfahrt mit der Asitzgondel pro Aufenthalt (zusätzlich zum Sonntag Abend!)


Ameldung

YOGA Mountain Days Leogang VERSCHOBEN auf 2021

Die YOGA Mountain Days in Leogang, Österreich.

Es erwarten dich: ein abwechselndes Yogaprogramm, Workshops und Live Acts im Einklang der Natur. Die Steinberge und das einzigartige Bergpanorama machen dieses Festival zueignen einzigartigen Event. Melde dich am besten gleich an, die Plätze sind begrenzt.

Wir bieten Wochen Tickets- 3 Tage Tickets - Tagesticket

Dein Zimmer sicherst du dir bei einem unsere Partner Hotels- Stichwort: YOGA Mountain Days

Forsthofgut info@forsthofgut.at

Forsthofalm. booking@forsthofalm.com

Mama Thresl www.mama-thresl.com

Kralleralm +43 6583 8246 210

Rupertus info@rupertus.at


Workshops

Montags & Mittwochs

Yoga für Sportler- wird offenes Kursformat!

Egal ob Läufer, Radler, Triathlet oder Kraftsportler: Yoga ist DIE Ergänzung für deinen Sport. Ob Balance, Stabilität oder Flexibilität- Yoga bereichert dich als Sportler auf verschiedenen Ebenen. Durch eine regelmäßige Yoga Praxis lernst du deine Kräfte zu bündeln und zielgerichtet einzusetzen. Anspannungen und Verhärtungen der Muskulatur werden abgebaut und die Flexibilität gesteigert. Dadurch erhöht sich die gesamte körperliche Leistungsfähigkeit. Neugierig? Dann probiere es aus ;) Immer Mittwoch 18:30 Uhr mit Simone
In Kürze

Tag der offenen Türe

Tag der offenen Türe- Zahlreiche ,kostenlose Probestunden für ALLE Levels. Es sind alle YOGA-Begeisterte und alle die es noch werden wollen herzlich eingeladen. Ab 10:00 Uhr finden stündlich Kurse statt. Auf unsere Facebook Seite findest du die Levels und die jeweilig unterrichtenden Lehrer.
19,April 2020

FLIGHTSCHOOL 4.0

Flightschool 4.0 Es ist gar nicht so schwer auf den Händen zu stehen. vorausgesetzt du hast Mut! Strukturiert und mit guter Technik üben wir von leicht nach schwer. Und am Ende, ist schwer gar nicht mehr schwer ;)) Unterarmstand, verschiedene Handbalancen und mehr! Sich selbst auf Händen zu tragen ist ganz EASY!! Roberta freut sich auf dich!! Was du brauchst?? Spaß & Mut Kosten: Mitglieder & 10 er Karten -5€ Drop in 25€ Sonntag 10:30 -12:30 Uhr KEINE PROBESTUNDE MÖGLICH
18. Oktober 2020

Kirbanu Yin Yoga & Live Musik

...... demnächst mehr
Demnächst

Absolute Yoga Beginner

Du hast schon viel über YOGA gehört und möchtest das auch mal ausprobieren? In einer kleinen Gruppe bringt dir Tina in fünf Terminen die Grundlagen bei. Die Sonnengrüße und Grundhaltungen werden langsam geübt. Und du kannst die Fragen loswerden, die dir auf der Zunge brennen. Nach diesen fünf Terminen bist du gewappnet für alle Basic Klassen. Melde dich am besten gleich an und sieh was an dem Yoga Hype dran ist! Ab 04.02.2020 5 Termine 17:00-18:15 Gesamt 75 € (im Voraus zu bezahlen) 19€ pro Termin Drop in Tina freut sich auf dich!
04. September 2020

Rise and Shine mit Beate Tschirch

LEVEL UP - YOUR PRACTICE Du möchtest deine Asana Praxis auf ein nächstes Level heben, Dir und Deinen Teilnehmern mehr Variationen und Fortschritt in deinen Stunden bieten? Handstand, Hollowback und Co. möchtest du gern ausprobieren und/oder vertiefen? Dein Unterricht oder deine Praxis soll physisch anspruchsvoller und abwechslungsreicher werden? Dieser Workshopist voll mit Tipps und Tricks gepackt, deine Asana Welt zu erweitern. Wir ein Stück weiter und schauen hinter den “Trick“ bei komplexeren Asanas. Wir werden mit einfachen Übungen deine Basis stärken, dass du Lust auf mehr bekommst und so Schritt für Schritt die Herausforderungen annehmen. Entwicklung erfordert es, sich aus seiner Komfortzone zu bewegen. Ich werde Dich motivieren, Dich Herausforde- rungen zu stellen, Dich dabei liebevoll unterstützen, über Dich hinaus zu wachsen. 18:30 -20:30 Uh Kosten 39€
20. & 21. Juni 2020

Sequenzing Workshop für Yogalehrer

Du bist Yogalehrer_in und möchtest deinen Yogastundenden letzten Schliff verleihen? Kreative Flows mit Hirn und Herz sind dir am liebsten? Nach deiner Yogastunde sollen sich die Schüler entspannt und zugleich energetisiert fühlen? Dann melde dich zu diesem Workshop an. Ein durchdachter Stundenaufbau ist im Vinyasa Yoga sehr wichtig. Egal, ob du eine Peak Pose wählst oder ein anatomisches Thema... es gibt viele Möglichkeiten eine gute Yogastunde vorzubereiten. Alles steht und fällt mit einem stimmigen Sequenzing. An diesem beiden Tagen erfährst du vieles über das Thema Sequenzing. Theorie und Praxiseinheiten wechseln sich ab, so dass ein kurzweiliges und zugleich intensives Programm entsteht. Nach erfolgreicher Teilnahme werden deine Stunden nicht mehr die gleichen sein ;) Roberta Pröfrock ist als E-RYT 500 bei der Yoga Alliance gemeldet und leitet seit 9 Jahren das erfolgreiche Yogastudio in Sindelfingen mit viel Herz und Humor. Sequenzing & Anatomie sind ihre beiden Leidenschaften beim Unterrichten. Samstag & Sonntag von 10:00 bis 16:00 Uhr 16. & 17. Mai Kosten: 190€ Jeder Teilnehmer hat nach dem Workshop noch die Möglichkeit an den offenen Stunden kostenlos teilzunehmen.

Info Veranstaltung Teacher Training 2020/21

200 Stunden Vinyasa Yoga Teacher Training Du liebäugelst schon lange damit, selbst Yoga zu unterrichten? Du möchtest deine Praxis auf ein neues Level bringen? Yoga ist deine Leidenschaft über die du gerne mehr erfahren möchtest? Dann freuen wir uns über deine Teilnahme an unserer Yogalehrerausbildung 200+, Yoga Alliance zertifiziert. An diesem Tag informieren wir dich über Ablauf, Inhalt, Voraussetzungen und vieles mehr! Komme unverbindlich vorbei, wir beantworten dir ALLE Fragen. Deine Anna & Roberta Gast Dozentin ist Jeanne Heinemann aus Californien
Demnächst

Tag der offenen Türe

Du möchtest auch einmal herausfinden was an YOGA dran ist?? Komme vorbei an unserem Tag der offenen Türe. Wir stellen einige unserer Lehrer mit ihren Kursformaten vor. Da an diesem Tag die Klassen nur 45 min sein werden, kannst du gerne an ein paar Klassen teilnehmen ;) Kostenlose Probestunden für ALLE Levels. Es sind alle YOGA-Begeisterte und alle die es noch werden wollen herzlich eingeladen. Ab 10:00 Uhr finden stündlich Kurse statt. (zur vollen Stunde) Zusätzlich informieren wir an diesem Tag über das Teacher Training 2020/21 Um 16:00 Uhr stehen Anna & Roberta für Rede und Antwort zur Verfügung.

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