Workshops & Retreats
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YOGA RETREATS @ MAMA THRESL 08.09.2022-11.09.2022

Alles, was du brauchst: YOGA, LAUFEN und die ALPEN! Alpen-Yoga-Retreat im „Mama Thresl-Hotel“, Leogang, Österreich mit Roberta. Unsere Retreats sind mittlerweile so beliebt, dass wir regelmäßig neue Termine anbieten! Ein abwechselndes Yogaprogramm, alternatives Sportprogramm von Laufen, Walken, Radeln und Klettern, ein attraktives Wellnessprogramm und feinste Alpenküche warten auf dich. Melde dich am Besten gleich an, die Plätze sind begrenzt.

Doppelzimmer 599€

Einzelzimmer 785€


Für Buchungen meldet Euch bitte bei den Sistas im mama thresl per Mail an info@mama-thresl.com

oder telefonisch unter 0043 65 83 20 800.


Im Preis sind folgende Leistungen inkludiert -ganz nach dem Motto – jeder kann und keiner muss;)

  • 7 Yoga Klassen
  • 3x Übernachtungen im mama thresl
  • kostenfreier Zugang zum Wohlfühlbereich im Hotel
  • Frühstücksbuffet
  • Gemeinsames Abendessen
  • 1 Hüttenabend mit Hut Essen inkl Shuttle
  • Quellwasser den ganzen Tag über
  • Aktivitäten wie: Radeln, wandern, joggen… nach Absprache und wetterabhängig

Ameldung

Yoga Mountain Days 2022

Die lässigen YOGA Mountain Days in Leogang, Österreich.


Es erwarten dich: ein abwechselndes Yogaprogramm, Workshops und Live Acts im Einklang der Natur. Die Steinberge und das einzigartige Bergpanorama machen dieses Festival zu einem einzigartigen Event. Melde dich am besten gleich an, die Plätze sind begrenzt.

Eine Woche mit viel Yoga, Spaß, Outdoor Aktivitäten und tolle YOGA Lehrer wie Renate Oberlader,Steffi Rohr,Karo Wagner, Tania Wimmer, Annette Hinz ,Roberta Pröfrock und viele andere. Tolle Künstler sorgen für das Rahmenprogramm. Schaut euch das Line up an!!

Be Part of it-

Yoga Package

Sonntag bis Donnerstag 29.05.2022- 02.06.2022


Dein Zimmer, inklusive Yoga Package sicherst du dir bei https://www.mama-thresl.com/sports-fun-im-salzburg...Stichwort: YOGA Mountain Days




Yoga Retreat über Ostern

Lust auf Yoga an Ostern?? Dann bleib gespannt..... weitere Infos folgen!

Workshops
Workshops

18./19.12.2021

Das Yoga Sutra

AdStephanie Schönberger

Stephanie ist Yogalehrerin (BDY/EYU), leitet ihr 8sam Yoga-Studio in Kaufbeuren, außerdem Aus- und Weiterbildungen, sowie Online-Kurse über das Yoga Sutra. Sie organisiert das Cura Sui-Yogafestival im Kloster Irsee, hat Geschichte studiert, als Journalistin gearbeitet, drei Bücher geschrieben, zwei immer reizende Kinder bekommen und den Vater der beiden Kinder geheiratet. Bei R. Sriram hat sie zweieinhalb Jahre Yoga-Philosophie mit Schwerpunkt Yoga Sutra studiert, seit einem Jahr vertieft sie im wöchentlichen Einzelunterricht bei Paul Harvey ihr Yoga-Wissen. In ihrem Buch „Das Karma, meine Familie und ich. Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag“ erklärt sie, wie man das alte Wissen der Yogis auf das moderne, tägliche Leben anwenden kann.
In ihrem Yoga Sutra-Unterricht verwendet sie die klassischen Kommentare zu Patanjalis Werk, weil diese die Absicht und die Kraft, die Yoga entfalten kann, wesentlich eindrucksvoller erklären, als die modernen Übersetzungen. Das Yoga Sutra ist in dieser originaleren Leseweise zwar ein Text der Disziplin fordert, sich aber auch gleichzeitig vor der Kraft des Lebens und dem weiblichen Prinzip verneigt.

www.8sam-yoga.de 2 Tage inklusive Praxis 250€ Unterrichtszeit 9:00 Uhr - 17:00 Uhr
05./06.03.2022

Die Stimme im Yoga Unterricht

Kirbanu, ist eine australische Voice Empowerment Trainerin, ­Musikerin und Yoga Lehrerin. Nachdem sie innerhalb der letzten 6 Jahre über 600 Konzerten veranstaltet hat, viele in Kombination mit Yoga, und nun weltweit Gesangsworkshops unterrichtet, erkennt sie die Notwendigkeit eines klaren und sicheren Selbstausdrucks, welcher sich im Einklang mit Körper, Geist, Herz und Seele befindet. In diesem Modul schaffen wir uns einen Überblick über die bewusste Stimmnutzung im Unterricht. Themen wie, das Atemsystem, das Schwingungssystem und Resonanzsystem sowie die Färbung der physischen Stimme und die Erkundung der psychologisch - emotionalen Stimme werden unsere volle Aufmerksamkeit brauchen. Fragen wie: Wie spreche ich aus dem Herzen heraus? Wie gehen wir mit Nervosität um?, lösen viele Fragezeichen auf. Am zweiten Tag gibt es eine Einführung in die Welt der Mantra. Wie setze ich Mantra im Unterricht ein, wie leite ich Charts an und vieles mehr. Freut euch auf diese tolle Wochenende. Einzeln buchbar: 2 Tage inklusive Praxis 250€ Unterrichtszeit von 9:00 Uhr - 17:00 Uhr
05.-07.11.2021

Pranayama und Meditation

„Breath is the king of mind.“ Iyengar Die Ausdehnung des Atems bringt uns in den Moment und in den Atempausen scheint die Zeit stillzustehen. Du interessierst dich für Pranayama und deren Wirkung auf Körper und Geist? Wir üben und analysieren verschiedene Atemtechniken und tauchen in die Praxis des Atems ein. Ein Mix aus Theorie und Praxis macht dieses Wochenende spannend und lehrreich, Dieses Modul ist als Fortbildung für Yogalehrer, auch aus anderen Traditionen sowie für interessierte Yogis. Lehrer: Roberta Pröfrock Preis 250€ Freitag 16:30- 20:00 Uhr Samstag & Sonntag 8:30- 16:00 Uhr
09.-10.07.2022

Meditation

An diesem Wochenende tauchen wir ein in die Praxis der Meditation. Umrandet von wohltuender meditativer Yoga und Atem Praxis, die uns dabei hilft leichter im Raum der Stille anzukommen, nimmt dich Karo mit auf eine Reise durch verschiedene Meditationstechniken. Zum Erfahren, Ausprobieren und Genießen. Wir schauen uns an aus welchen Kulturen die Meditation entspringt, welches Ziel diese Praxis verfolgt und wie wir sie im Alltag nutzen können um zu mehr Wohlsein, Gesundheit und innere Balance zu finden. Weitere Themen sind: was passiert im Gehirn? Was sagen die Studien der Neurowissenschaft? Wie wirkt sich das Meditieren auf Körper und Geist aus? Karo studiert seit vielen Jahren die Lehre von Dr. Joe Dispenza (Forscher der Neurowissenschaft und Quantenphysik), und hat sich intensiv mit der yogischen und buddhistischen Meditationspraxis auseinandergesetzt und hier vielzählige Fortbildungen und Retreats besucht. Das Wochenende wird bunt, facettenreich, spielerisch, lebendig und vor allem "easy to use". Kosten: 250€ Mit Karo Wagner
13.01.-16.01.2022

Advanced Teaching- siehe Teacher Training

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