Workshops & Retreats
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Retreats

HIKE- YOGA- RELAX 21.09.2023-24.09.2023

Lass Dich ein auf ein paar Tage Yoga und Hiking in der wunderbaren Natur Leogangs.

Entspanne bei besonderen Aufgüssen in der Sauna und entdecke Deine neue Kraft beim Kaltbaden und beim Atemtraining.
Aktive Yoga Einheiten wechseln sich mit ruhigen und entspannten Stunden ab.
Wanderungen zu wunderschönen Plätzen, der Gang in natürlich fließende Quellen und Gumpen lassen im wahrsten Sinne des Wortes Dein Herz höher schlagen.
Durch all diese verschiedenen Eindrücke, Begegnungen, Erlebnisse, (Selbst-) Erfahrungen bringst Du Dich in Deine Balance.

Renate, Annette und Roberta mit dem Therapeutenteam vom PRIESTEREGG werden die Tage schön, abwechslungsreich und spannend gestalten.
HIER findet Ihr bereits vorab das Programm ?

Wir freuen uns sehr auf Euch!

Im Package sind inklusive:

  • 3 Übernachtungen im woodenstyle (plus) Zimmer von Donnerstag bis Sonntag
  • täglich Frühstück von 7.30 bis 11.00 Uhr
  • 2X Dinner im mama thresl und 1X Dinner in der Huwi’s Alm
  • 1X Shuttle zur Huwi’s Alm hin und retour
  • täglich live DJ Clubbing
  • YOGA Package mit Rahmenprogramm, wie Atemtraining, Kaltwasserbaden,…
  • geführte Wanderung
  • geführte Biketour (inkl. Mondraker E-Bike nach Verfügbarkeit mit Anmeldung)
  • 1X Almjause
  • Eintritt ins PRIESTEREGG Bad mit Saunaaufguss je nach Programm
  • Eintritt in den Wohlfühlbereich im mama thresl unterm Dach

Im Package zu €790 pro Person im Doppelzimmer
Im Package zu €995 pro Person im Einzelzimmer

Yoga Mountain Days 2023

Die lässigen YOGA Mountain Days in Leogang, Österreich.


Es erwarten dich: ein abwechselndes Yogaprogramm, Workshops und Live Acts im Einklang der Natur. Die Steinberge und das einzigartige Bergpanorama machen dieses Festival zu einem einzigartigen Event. Melde dich am besten gleich an, die Plätze sind begrenzt.

Eine Woche mit viel Yoga, Spaß, Outdoor Aktivitäten und tolle YOGA Lehrer wie Renate Oberlader, Nina Krüger, Annette Hinz, Christiane May ,Daniel Rakusch, Roberta Pröfrock und viele andere. Tolle Künstler sorgen für das Rahmenprogramm. Schaut euch das Line up an!!

Be Part of it-

Yoga Package

Sonntag bis Donnerstag 02.06.2024- 06.06.2024


Dein Zimmer, inklusive Yoga Package sicherst du dir bei https://www.mama-thresl.com/sports-fun-im-salzburg...Stichwort: YOGA Mountain Days




Yoga und die Kraft des Atems

Yoga Workshop

ENERGIE PUR- YOGA & die Kraft des Atems

Von 03.12.2023 - 08.12.2023

Rolle deine YOGA Matte aus, atme tief durch und komme mit dir und deinem Körper zur Ruhe.

Eine Woche voller Impulse, die dich zu purer Lebensfreude und Zufriedenheit führen.

Was dich erwartet:

Täglich Yoga Klassen

Vinyasa & Yin

Workshop: Die Kraft des Atems

Breathwork

Einführung in Kaltwasser Baden

Sauna & Relax

Das besondere Sauna Erlebnis

Silent Walk

Meditation in der Natur

Frühstück und Abendessen inklusive

Kosten:

5 Übernachtungen mit Halbpension inklusive Quellwasser

Yoga und Rahmenprogramm

1200€

Anmeldungen direkt bei Mama Thresl

https://www.mama-thresl.com/

YOGA HEALTHDAYS von 15.-19.10.2023

Hike-Yoga-Wellness Retreat

Die Natur lebt es uns in der farbenprächtigen Herbstzeit vor,
sie füllt ihre Reserven, befreit sich von Unnötigem und findet
die richtige Balance und Kraft für den Winter –
Sie nimmt sich bewusst Zeit für sich!

Der richtige Moment, das gleiche für Dich zu tun!
Starte fit und ausgeglichen in den Herbst/Winter mit den YogaHealthDays
Im Mama Thresl und Priesteregg!

Es erwarten Dich 5 Tage Natur und Bergwelt in denen Du sportliche Aktivität und Entspannung erleben wirst.

Finde zu neuer Energie in kraftvollen Yogastunden, beim Wandern und Aquagym.
Entspanne und komme zu Ruhe in leisen Yinyoga Einheiten, Atemtraining, Meditationen und liebevollen
Saunaaufgüssen.

Genieße Deine wertvolle Zeit und lasse Dich bei schönen Anwendungen (buchbar im Priestereggbad)
vom Therapeutinnen Team verwöhnen. Ein nettes Miteinander bei gemütlichem Essen und Plaudereien tun der Seele auch immer gut :).

„ZEIT DIE DU DIR NIMMST, IST ZEIT, DIE DIR VIEL GIBT“.

Willkommen zu den

YOGA HEALTHDAYS vom 15.Oktober bis 19.Oktober 2023

Anmeldung direkt bei Mama Thresl

Workshops

23.-25.02.2024

Advanved Anatomie Fokus Fasziale Verbindungen mit Katja Bartsch

Dein Körper ist das großartigste Instrument, das du in deinem Leben je haben und erleben wirst. Ihn besser zu verstehen, ist wie in eine magische, kunterbunte und faszinierende neue Welt zu schauen. Lass‘ uns gemeinsam tiefer eintauchen in die Welt der Anatomie. Auf unserer Reise werden wir uns weniger mit einzelnen, abstrakten anatomischen Begriffen beschäftigen, sondern vielmehr in Zusammenhängen und faszialen Verbindungen denken lernen. Wir werden ausgewählte anatomische Aspekte und Ausrichtungs-Ideen verschiedener Asana-Gruppen vertiefen und diskutieren. Du wirst lernen, was Haltung mit Emotionen zu tun hat und wie du deinen Blick schärfen kannst, um den Körper besser zu sehen und zu verstehen (Body Reading). Nicht fehlen darf im Kontext der Advanced Anatomy ein Blick auf das heikle Thema Yoga, Verletzungen und Schmerzen. Das vertiefende Studium der Anatomie soll für dich dabei nicht nur Grundlage für einen gesunden Unterricht sein. Sie stellt auch die Basis dar, darüber nachzudenken, wie du verschiedene Körpertypen und -formen im Unterricht adäquat einbeziehst, wie du also inklusiv unterrichtest. Goodbye trockene Anatomie mit verblichenen Medizin-Atlanten, denn eines ist versprochen: Dieses Training vermittelt dir das Thema Anatomie farbenfroh, spannend und mit einer Prise Humor! Dozentin: Katja Bartsch - von Kalamana Yoga Preis: 369€
17. Dezemberl 2024

X-Mas Rave

X-Mas Rave. Ist zurück! Lass das Jahr ausklingen mit: MUSIC.ASANA.PRANAYAMA.MEDITATION. Ein hochkarätiges Team aus Musikern und Yogalehrer sind am Start. Dj & Saxophonist Marc Spieler & Musiker & Schauspieler Leo Reisinger sorgen für ganz besondere Stimmung. Erlebe Yoga und Live Music in perfekter Harmonie. 8:30- 17:00 Uhr Für Essen und Getränke ist gesorgt. Eintritt für Mitglieder 100€ für NICHT- Mitglieder 130€ Anmeldung über Eversports
03.Juni 2023

Tag der offenen Türe

Yeah! Wir öffnen die Türe für alle, die Lust haben einen ganzen Tag oder auch nur eine Stunde auf die Yoga Matte zu kommen. Ab 11:00 Uhr gibt es stündlich eine Yoga Klasse. Eine Auswahl unserer Lehrer stellen ihre Kurs Konzepte vor. Alle Level sind willkommen. Auf unserem Kursplan findest du alle Infos. Einfach mit dem 0€ Ticket anmelden und LIVE im Studio teilnehmen.
Neuer Termin 2023

Advanced Anatomy Fokus Fasziale Verbindungen

Dein Körper ist das großartigste Instrument, das du in deinem Leben je haben und erleben wirst. Ihn besser zu verstehen, ist wie in eine magische, kunterbunte und faszinierende neue Welt zu schauen. Lass‘ uns gemeinsam tiefer eintauchen in die Welt der Anatomie. Auf unserer Reise werden wir uns weniger mit einzelnen, abstrakten anatomischen Begriffen beschäftigen, sondern vielmehr in Zusammenhängen und faszialen Verbindungen denken lernen. Wir werden ausgewählte anatomische Aspekte und Ausrichtungs-Ideen verschiedener Asana-Gruppen vertiefen und diskutieren. Du wirst lernen, was Haltung mit Emotionen zu tun hat und wie du deinen Blick schärfen kannst, um den Körper besser zu sehen und zu verstehen (Body Reading). Nicht fehlen darf im Kontext der Advanced Anatomy ein Blick auf das heikle Thema Yoga, Verletzungen und Schmerzen. Das vertiefende Studium der Anatomie soll für dich dabei nicht nur Grundlage für einen gesunden Unterricht sein. Sie stellt auch die Basis dar, darüber nachzudenken, wie du verschiedene Körpertypen und -formen im Unterricht adäquat einbeziehst, wie du also inklusiv unterrichtest. Goodbye trockene Anatomie mit verblichenen Medizin-Atlanten, denn eines ist versprochen: Dieses Training vermittelt dir das Thema Anatomie farbenfroh, spannend und mit einer Prise Humor! Dozentin: Katja Bartsch - von Kalamana Yoga Preis: 350€ https://www.vinyasayogasindelfingen.de/kurse/ - Buchung unter KURSE/ WORKSHOPS
Demnächst!

Yoga Assists - Hands on

Yoga Assist Workshop für Yogalehrer*innen und Interessierte. Du fühlst Dich (noch) nicht sicher beim Assistieren, möchtest Deine Assists auffrischen und/oder vertiefen, oder einfach ein besseres Verständnis für Deinen Körper und Deine AsanaPraxis bekommen? Dann bist Du in diesemn praxisorientierten Workshop genau richtig. Wir schauen uns zunächst das Alignment einiger der gängigsten Asanas an und üben dann gemeinsam gut und sicher ausgeführte Assists. Du hast die Möglichkeit, alle Hilfestellungen selbst auszuprobieren, aber auch sie selber zu erfahren und zu fühlen. Ausserdem wirst Du mehr über die Grundsätze und die Intention des Assistens erfahren. Natürlich kommst du auch in den Genuss, eine von Katjas beliebten Jivamukti Stunden zu erleben. Katja ist zertfizierte Hatha Vinyasa ( 200hrs RYS) und Jivamukti Yoga (300hrs) Lehrerin. Ihre Stunden sind kreativ und kraftvoll, bieten Raum zur Selbsterfahrung und natürlich darf auch gelacht werden. Sie liebt es ausserdem, ihren Schüler*innen zu vermitteln, wie spannend und alltagsnah Yogaphilosophie ist und auch mittels indivueller Assists zu zeigen, wieviel Potential in ihnen liegt. Kosten: 99€ 8:30 Uhr -17:00 Uhr Mit Katja Seiffert
Demnächst

" Back to Balance" Day Retreat

"Back to Balance" – Finde deine Mitte! Entdecke das Gleichgewicht für Körper und Geist mit unserer einzigartigen Mischung aus Yoga, Neuroathletik und funktionellem Training. Tauche ein in die Welt des Yoga und spüre, wie sich Flexibilität, innere Ruhe und äußere Stärke entfalten. Unsere Neuroathletik-Übungen stärken die neuronalen Verbindungen im Gehirn und verbessern dein Gleichgewicht sowie deine Körperkoordination. Roberta und Jennifer begleiten dich durch den Tag und sorgen für abwechslungsreiche Kurse und wertvolle Erkenntnisse. Gönne dir diese Auszeit, denn du bist es dir wert! Komme zu unserer „Back to Balance“-Veranstaltung und erlebe, wie du in Harmonie mit dir selbst kommst. Lass dich von uns inspirieren und spüre die positiven Veränderungen in deinem Leben. Komm vorbei und genieße das Gefühl der Ausgeglichenheit – wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen! 99€
28. Oktober 2023

Wimhof Fundamental Workshop

Baue innere Stärke, Widerstandskraft und innere Ruhe durch die Anwendung der WIM HOF METHODE auf. Wir werden alle 3 Säulen Atmung, Kälte und Mindset kennenlernen und trainieren. Jeder erfährt ‚praktisch‘ die Kraft der Atmung (Atembewusstsein, Atemkontrolle), die Energie der Kälte (Eisbad, Kältekontakt) und die Macht der inneren Stärke (Fokustraining, Meditation). Das Wissen dazu wird detailliert vermittelt und man lernt Sauerstoff und Kälte zu nutzen, um Körper und Geist effektiv zu optimieren. ✓ Stärkung des Immunsystems ✓ Steigerung der Kraft- und Energiereserven ✓ Reduzierung von Stress und besserer Schlaf ✓ Verbesserung der Sportperformance ✓ Größere Kältetoleranz Der Körper füllt sich im Laufe des Workshops mit großer Vitalität und bodenständigem Schwung. ⮕ ??? ???? ??????? ✓ WIM HOF METHODE KOMPLETT ✓ WHM ATMUNG ✓ BEWEGUNG ✓ EISBAD ✓ THEORIE & VERTIEFUNG ✓ ALLTAGS-TIPPS & TRICKS ---------- ⮕ ???: Vinyasa Yoga Tilsiter Straße 3 71065 Sindelfingen Das Vinyasa-Yoga Studio in Sindelfingen ist ein wunderschöner Ort zum Wim Hof'en. Wir haben ein grosses Studio und eine schöne Terrasse für den Eispool u.v.m. ---------- ⮕ ?????? ??????? (??? ?????????? - ????? ?) Als Wim Hof Method Instruktor praktiziere ich seit mehr als 12 Jahren die Wim Hof Methode. Ich brachte bis jetzt über 4.500 Leute ins Eis und machte sie mit der Methode und der Atmung vertraut. Ich bin Trainer für Bewegungs-, Entspannungs- und Atemtechniken sowie Vize-Europa- und Deutschlandmeister im Gong Fu & Tai Chi. Ich arbeitet als freischaffender Architekt, bin Unternehmer, Ehemann und Familienvater. https://danielruppert.de ---------- Wim Hof Methode - Gesundheit, Stärke & Freude! Für mehr Informationen: www.wimhofmethod.com

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