Workshops & Retreats | Vinyasayoga

Dein Körper ist das großartigste Instrument, das du in deinem Leben je haben und erleben wirst. Ihn besser zu verstehen, ist wie in eine magische, kunterbunte und faszinierende neue Welt zu schauen. Lass‘ uns gemeinsam tiefer eintauchen in die Welt der Anatomie. Auf unserer Reise werden wir uns weniger mit einzelnen, abstrakten anatomischen Begriffen beschäftigen, sondern vielmehr in Zusammenhängen und faszialen Verbindungen denken lernen. Wir werden ausgewählte anatomische Aspekte und Ausrichtungs-Ideen verschiedener Asana-Gruppen vertiefen und diskutieren. Du wirst lernen, was Haltung mit Emotionen zu tun hat und wie du deinen Blick schärfen kannst, um den Körper besser zu sehen und zu verstehen (Body Reading). Nicht fehlen darf im Kontext der Advanced Anatomy ein Blick auf das heikle Thema Yoga, Verletzungen und Schmerzen. Das vertiefende Studium der Anatomie soll für dich dabei nicht nur Grundlage für einen gesunden Unterricht sein. Sie stellt auch die Basis dar, darüber nachzudenken, wie du verschiedene Körpertypen und -formen im Unterricht adäquat einbeziehst, wie du also inklusiv unterrichtest. Goodbye trockene Anatomie mit verblichenen Medizin-Atlanten, denn eines ist versprochen: Dieses Training vermittelt dir das Thema Anatomie farbenfroh, spannend und mit einer Prise Humor! Dozentin: Katja Bartsch - von Kalamana Yoga Preis: 369€

X-Mas Rave. Ist zurück! ONE DAY RETREAT Urban Yoga meets Music. Es erwarten dich interessante Lehrer mit unterschiedlichen Yoga Klassen und Workshops. Für jedes Level ist etwas dabei. Wir bieten eine unkomplizierte und persönliche Atmosphäre. Roberta Pröfrock, Vinyasa Katja Seifert, Jivamukti Daniel Rakusch, Ashtanga, Vinyasa Aleksandra Böttcher, Vinyasa, Kundalini Wieder am Start: Marc Spieler, Saxophon. Leo Reisinger, Klavier & Nina Jung, Gesang. Den Tag lassen wir mit cooler Mucke, Live Music und Drinks ausklingen Musik.Yoga Praxis.Pranayama.Meditation.Soul Food. Wir freuen uns auf dich von 9:30 Uhr -17:30 Uhr Kosten: Early Bird bis 1 April: 99€ Ab 2. April 139€ Mit Eingang der Kursgebühr ist dein Platz reserviert. First come- First serve!

Yeah! Wir öffnen die Türe für alle, die Lust haben einen ganzen Tag oder auch nur eine Stunde auf die Yoga Matte zu kommen. Ab 10:00 Uhr gibt es stündlich eine Yoga Klasse. Eine Auswahl unserer Lehrer stellen ihre Kurs Konzepte vor. Alle Level sind willkommen. Auf unserem Kursplan findest du alle Infos. Einfach mit dem 0€ Ticket anmelden und entweder LIVE im Studio oder LIVE online teilnehmen.

Dein Körper ist das großartigste Instrument, das du in deinem Leben je haben und erleben wirst. Ihn besser zu verstehen, ist wie in eine magische, kunterbunte und faszinierende neue Welt zu schauen. Lass‘ uns gemeinsam tiefer eintauchen in die Welt der Anatomie. Auf unserer Reise werden wir uns weniger mit einzelnen, abstrakten anatomischen Begriffen beschäftigen, sondern vielmehr in Zusammenhängen und faszialen Verbindungen denken lernen. Wir werden ausgewählte anatomische Aspekte und Ausrichtungs-Ideen verschiedener Asana-Gruppen vertiefen und diskutieren. Du wirst lernen, was Haltung mit Emotionen zu tun hat und wie du deinen Blick schärfen kannst, um den Körper besser zu sehen und zu verstehen (Body Reading). Nicht fehlen darf im Kontext der Advanced Anatomy ein Blick auf das heikle Thema Yoga, Verletzungen und Schmerzen. Das vertiefende Studium der Anatomie soll für dich dabei nicht nur Grundlage für einen gesunden Unterricht sein. Sie stellt auch die Basis dar, darüber nachzudenken, wie du verschiedene Körpertypen und -formen im Unterricht adäquat einbeziehst, wie du also inklusiv unterrichtest. Goodbye trockene Anatomie mit verblichenen Medizin-Atlanten, denn eines ist versprochen: Dieses Training vermittelt dir das Thema Anatomie farbenfroh, spannend und mit einer Prise Humor! Dozentin: Katja Bartsch - von Kalamana Yoga Preis: 350€ https://www.vinyasayogasindelfingen.de/kurse/ - Buchung unter KURSE/ WORKSHOPS

Yoga Assist Workshop für Yogalehrer*innen und Interessierte. Du fühlst Dich (noch) nicht sicher beim Assistieren, möchtest Deine Assists auffrischen und/oder vertiefen, oder einfach ein besseres Verständnis für Deinen Körper und Deine AsanaPraxis bekommen? Dann bist Du in diesemn praxisorientierten Workshop genau richtig. Wir schauen uns zunächst das Alignment einiger der gängigsten Asanas an und üben dann gemeinsam gut und sicher ausgeführte Assists. Du hast die Möglichkeit, alle Hilfestellungen selbst auszuprobieren, aber auch sie selber zu erfahren und zu fühlen. Ausserdem wirst Du mehr über die Grundsätze und die Intention des Assistens erfahren. Natürlich kommst du auch in den Genuss, eine von Katjas beliebten Jivamukti Stunden zu erleben. Katja ist zertfizierte Hatha Vinyasa ( 200hrs RYS) und Jivamukti Yoga (300hrs) Lehrerin. Ihre Stunden sind kreativ und kraftvoll, bieten Raum zur Selbsterfahrung und natürlich darf auch gelacht werden. Sie liebt es ausserdem, ihren Schüler*innen zu vermitteln, wie spannend und alltagsnah Yogaphilosophie ist und auch mittels indivueller Assists zu zeigen, wieviel Potential in ihnen liegt. Kosten: 99€ 8:30 Uhr -17:00 Uhr Mit Katja Seiffert

Wer sich nicht bewegt - verklebt. Jeder ist mit dem Begriff Faszien schon mal in Kontakt gekommen. Eine Faszien Rolle besitzt nahezu jeder. Doch was genau hat es mit den Faszien auf sich? Und wie kannst du Faszien in deiner Bewegungspraxis glücklich machen? Dieser Workshop ist für alle geeignet, die den Körper besser verstehen lernen wollen. 99% Praxis 1% Theorie Wer? Roberta führt durch den Workshop Wo? Bei uns im Studio Wieviel? 29€

Baue innere Stärke, Widerstandskraft und innere Ruhe durch die Anwendung der WIM HOF METHODE auf. Wir werden alle 3 Säulen Atmung, Kälte und Mindset kennenlernen und trainieren. Jeder erfährt ‚praktisch‘ die Kraft der Atmung (Atembewusstsein, Atemkontrolle), die Energie der Kälte (Eisbad, Kältekontakt) und die Macht der inneren Stärke (Fokustraining, Meditation). Das Wissen dazu wird detailliert vermittelt und man lernt Sauerstoff und Kälte zu nutzen, um Körper und Geist effektiv zu optimieren. ✓ Stärkung des Immunsystems ✓ Steigerung der Kraft- und Energiereserven ✓ Reduzierung von Stress und besserer Schlaf ✓ Verbesserung der Sportperformance ✓ Größere Kältetoleranz Der Körper füllt sich im Laufe des Workshops mit großer Vitalität und bodenständigem Schwung. ⮕ ??? ???? ??????? ✓ WIM HOF METHODE KOMPLETT ✓ WHM ATMUNG ✓ BEWEGUNG ✓ EISBAD ✓ THEORIE & VERTIEFUNG ✓ ALLTAGS-TIPPS & TRICKS ---------- ⮕ ???: Vinyasa Yoga Tilsiter Straße 3 71065 Sindelfingen Das Vinyasa-Yoga Studio in Sindelfingen ist ein wunderschöner Ort zum Wim Hof'en. Wir haben ein grosses Studio und eine schöne Terrasse für den Eispool u.v.m. ---------- ⮕ ?????? ??????? (??? ?????????? - ????? ?) Als Wim Hof Method Instruktor praktiziere ich seit mehr als 12 Jahren die Wim Hof Methode. Ich brachte bis jetzt über 4.500 Leute ins Eis und machte sie mit der Methode und der Atmung vertraut. Ich bin Trainer für Bewegungs-, Entspannungs- und Atemtechniken sowie Vize-Europa- und Deutschlandmeister im Gong Fu & Tai Chi. Ich arbeitet als freischaffender Architekt, bin Unternehmer, Ehemann und Familienvater. https://danielruppert.de ---------- Wim Hof Methode - Gesundheit, Stärke & Freude! Für mehr Informationen: www.wimhofmethod.com

INSIDE FLOW Workshop mit Nina Krüger Von 13:30- 16:00 Uhr Die wohl schönste und modernste Form, Vinyasa Flow zu praktizieren! Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine perfekt abgestimmte Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. INSIDEFLOW werden alle lieben, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Ein ganz besonderes Erlebnis...! Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene. Eeeendlich ein Wochenende im Fluss. Bevor Nina Dich 75 Minuten lang ins schwitzen bringt und den Tag mit einer Meditation beendet, werden alle Fragen geklärt, die Du zu INSIDE FLOW hast! - Wieso schaut das so schön aus & was genau ist der Trick…??? - Was ist eigentlich das Besondere an Inside Flow? - Ich teile meinen geheimen Tipps, Tricks & best practice mit Dir! Anschließend darfst Du Dein Wissen direkt anwenden, denn auf den „HOW TO“ Workshop (75 Min) folgt ein Inside Flow (75 Min) - es wird fließend, emotional, sexy & wunderschön ❤️ Sichere Dir jetzt Dein Ticket 49€ über Eversports

In diesem Workshop lernst du die Fundamente von Rückbeugen kennen, um deine Rückbeugen sicher zu vertiefen und sie vielleicht sogar nochmal neu zu entdecken. 9:00 Uhr- 12:00 Uhr Nur mit Anmeldung. Lehrer: Alissa Biro

Retreats

YOGA RETREATS @ MAMA THRESL 21.09.2023-24.09.2023

Yoga Mountain Days 2023

Sommer.Sonne.Yoga.

Workshops

Advanved Anatomie Fokus Fasziale Verbindungen mit Katja Bartsch

X-Mas Rave

Tag der offenen Türe

Advanced Anatomy Fokus Fasziale Verbindungen

Yoga Assists - Hands on

Faszien Workshop

Wimhof Fundamental Workshop

Inside Flow Workshop mit Nina Krüger

Ashtanga Workshop - Backbend Fundamentals

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