Workshops & Retreats

YOGA RETREATS @ MAMA THRESL 30.09.2021-03.010.2021

Alles, was du brauchst: YOGA, LAUFEN und die ALPEN! Alpen-Yoga-Retreat im „Mama Thresl-Hotel“, Leogang, Österreich mit Roberta. Unsere Retreats sind mittlerweile so beliebt, dass wir regelmäßig neue Termine anbieten! Ein abwechselndes Yogaprogramm, alternatives Sportprogramm von Laufen, Walken, Radeln und Klettern, ein attraktives Wellnessprogramm und feinste Alpenküche warten auf dich. Melde dich am Besten gleich an, die Plätze sind begrenzt.

Doppelzimmer 579€

Einzelzimmer 750€

Für Buchungen meldet Euch bitte bei den Sistas im mama thresl per Mail an info@mama-thresl.com

oder telefonisch unter 0043 65 83 20 800.

Im Preis sind folgende Leistungen inkludiert -ganz nach dem Motto – jeder kann und keiner muss;)

7 Yoga Klassen
3x Übernachtungen im mama thresl
kostenfreier Zugang zum Wohlfühlbereich im Hotel
Frühstücksbuffet
Gemeinsames Abendessen
1 Hüttenabend mit Hut Essen inkl Shuttle
Quellwasser den ganzen Tag über
Aktivitäten wie: Radeln, wandern, joggen… nach Absprache und wetterabhängig

Anmeldung

Taktgefühl 3.0 Yoga &Chill0ut DAYs in den Bergen von 08.-11. April 2021

MUSIK kommt von Soundlabor:

Chen • Lias • MSP am Saxophon • MISS vio-LINE an der E-Violine YOGA mit Roberta von Vinyasa YOGA Sindelfingen & Renate von Mama Thresl

Donnerstag, 08. April 2021

individuelle Anreise und Check-In im mama thresl (Zimmer ab 15.00 Uhr)
BBQ Abend ALL YOU CAN EAT
inklusive Dessert, exklusive Getränke

DJ Clubbing bis 1.00 Uhr an der mama thresl island Bar

Freitag, 09. April 2021

Frühstück im mama thresl bis 11.00 Uhr
oder in der hendl fischerei (bitte um Reservierung)

YOGA- & individuelle Freizeit
(gerne im Skigebiet Leogang-Saalbach-Hinterglemm-Fieberbrunn, Skipass ist NICHT inklusive!)

ab 13.00 Uhr in der hendl fischerei
(mit der Saalfelden Leogang Card 1X Berg- & Talfahrt mit der Gondel inklusive!): pro Person 1X Huwi ́s Grill Hendl inklusive
dazu grooviger Sound von Soundlabor
16.15 Uhr letzte Gondel zurück ins Tal

Zeit für den Wohlfühlbereich (inklusive) oder für YOGA

9.45 Uhr Shuttle zur Huwi ́s Alm inklusive Empfangsgetränk inklusive
dann Hut-Menü inklusive Dessert, exklusive Getränke

Dinner mit LIVE Musik auf der Alm bis 1.00 Uhr danach Shuttle retour
(mama thresl island Bar ist geschlossen)

Samstag, 10. April 2021

Frühstück im mama thresl bis 11.00 Uhr
oder in der hendl fischerei (bitte um Reservierung)

YOGA bzw. individueller Vormittag
(gerne im Skigebiet Leogang-Saalbach-Hinterglemm-Fieberbrunn, Skipass ist NICHT inklusive!)

ab 15.00 Uhr Sundowner vor dem Hau

18.30 Uhr Gondelfahrt zum MOUNTAIN CLUB hendl fischerei INKLUSIVE Empfangsdrink und Menü:

Salat & Gebäck Angus Ribeye Steak aus dem 800 Beefer Eis Getränke exklusive

23.00 Uhr Gondelfahrt ins Tal

Sonntag, 11. April 2021 page1image3746144

Frühstück & Abreise

Ameldung

Yoga Mountain Days - 27.Mai - 03. Juni 2021

Die lässigen YOGA Mountain Days in Leogang, Österreich.

Es erwarten dich: ein abwechselndes Yogaprogramm, Workshops und Live Acts im Einklang der Natur. Die Steinberge und das einzigartige Bergpanorama machen dieses Festival zu einem einzigartigen Event. Melde dich am besten gleich an, die Plätze sind begrenzt.

Eine Woche mit viel Yoga, Spaß, Outdoor Aktivitäten und tolle YOGA Lehrer

Donnerstag bis Sonntag

Sonntag bis Donnerstag

Donnerstag bis Donnerstag

Dein Zimmer, inklusive Yoga Package sicherst du dir bei www.mama-thresl.com Stichwort: YOGA Mountain Days

mehr erfahren

Workshops

Tag der offenen Türe- Zahlreiche ,kostenlose Probestunden für ALLE Levels. Es sind alle YOGA-Begeisterte und alle die es noch werden wollen herzlich eingeladen. Ab 10:00 Uhr alle zwei Stunden Kurse statt. Auf unsere Facebook Seite findest du die Levels und die jeweilig unterrichtenden Lehrer.

Flightschool 5.0 Es ist gar nicht so schwer auf den Händen zu stehen. vorausgesetzt du hast Mut! Strukturiert und mit guter Technik üben wir von leicht nach schwer. Und am Ende, ist schwer gar nicht mehr schwer ;)) verschiedene Handbalancen Sich selbst auf Händen zu tragen ist ganz EASY!! Roberta freut sich auf dich!! Was du brauchst?? Spaß & Mut Kosten: 20€ Sonntag 15:00 -16:30 Uhr KEINE PROBESTUNDE MÖGLICH

Du hast schon viel über YOGA gehört und möchtest das auch mal ausprobieren? In einer kleinen Gruppe bringt dir Tina in fünf Terminen die Grundlagen bei. Die Sonnengrüße und Grundhaltungen werden langsam geübt. Und du kannst die Fragen loswerden, die dir auf der Zunge brennen. Nach diesen fünf Terminen bist du gewappnet für alle Basic Klassen. Melde dich am besten gleich an und sieh was an dem Yoga Hype dran ist! Ab 5 Termine 17:00-18:15 Gesamt 79 € (im Voraus zu bezahlen) 19€ pro Termin Drop in Wir freuen uns auf dich!

Du bist Yogalehrer_in und möchtest deinen Yogastundenden letzten Schliff verleihen? Kreative Flows mit Hirn und Herz sind dir am liebsten? Nach deiner Yogastunde sollen sich die Schüler entspannt und zugleich energetisiert fühlen? Dann melde dich zu diesem Workshop an. Ein durchdachter Stundenaufbau ist im Vinyasa Yoga sehr wichtig. Egal, ob du eine Peak Pose wählst oder ein anatomisches Thema... es gibt viele Möglichkeiten eine gute Yogastunde vorzubereiten. Alles steht und fällt mit einem stimmigen Sequenzing. An diesem beiden Tagen erfährst du vieles über das Thema Sequenzing. Theorie und Praxiseinheiten wechseln sich ab, so dass ein kurzweiliges und zugleich intensives Programm entsteht. Nach erfolgreicher Teilnahme werden deine Stunden nicht mehr die gleichen sein ;) Roberta Pröfrock ist als E-RYT 500 bei der Yoga Alliance gemeldet und leitet seit 9 Jahren das erfolgreiche Yogastudio in Sindelfingen mit viel Herz und Humor. Sequenzing & Anatomie sind ihre beiden Leidenschaften beim Unterrichten. Samstag & Sonntag von 10:00 bis 16:00 Uhr 13 & 14. Februar Kosten: 190€ Jeder Teilnehmer hat nach dem Workshop noch die Möglichkeit an den offenen Stunden kostenlos teilzunehmen.

Moritz Ulrich ist ein Berliner advanced certified Jivamukti Yoga Lehrer, Gründer der Jivamukti Yoga School Peace Yoga, Creator von Onlinekursen für Yogaschüler*innen und -lehrer*innen und Facilitator, Anatomie- und Sanskritlehrer für die internationalen Jivamukti Yoga Lehrerausbildungen. Das Yoga Sutra von Patanjali. Dieser Text ist bis heute einer der am häufigsten zitierten Texte in der Yogawelt. Er besteht aus kurzen Sätzen, so genannten Sutras. In 4 Kapiteln gibt Patanjali uns Hinweise für den Yogaweg. Viele der einzelnen Sutras sind oft nur schwer zu verstehen und es bedarf der Verbindung zu anderen Sutras. Das Buch ist nicht linear aufgebaut und gibt uns damit auf wundersame Art und Weise die Chance auch unserem Geist und Verstand zu erlauben neue Sichtweisen einzunehmen. Das Studium des Yoga Sutras in diesem Workshop legt den Fokus auf die ersten 2 Kapitel. In einem geht es um Erleuchtung, im anderen um die spirituelle Praxis. Natürlich wirst du auch einen Überblick über Kapitel 3 und 4 bekommen. Wie werden einzelne Yoga Sutras Chancen und im Detail anschauen und gleichzeitig immer wieder den Bogen Spannen um grundsätzliche Konzepte zu verstehen. Du wirst aus diesem Workshop mit neuen Inspirationen, Basiswissen und vor allem dem Gefühl herausgehen, das Lernen niemals aufhört. Nur wenn wir uns erlauben Lernende zu bleiben können wir wachsen und uns entwickeln und hinterfragen. Die Yogaphilosophie bietet keine eindeutigen Antworten sondern gibt uns Impulse für unseren ganz eigenen Yogaweg. Genau das soll auch dieser Workshop tun. Natürlich wird es immer genug Zeit für deine Fragen geben. Preis/ Uhrzeit wird noch bekannt gegeben.