Eine Hatha Vinyasa Yoga Einheit mit dem philosophischen Inhalt sich selbst zu reflektieren. Dabei wird gemeinsam entdeckt, was alles Yoga auswirken kann im Mikro- und Makrokosmos. Jang-Ho begleitet euch mittels Poetry Slam und mit seiner Leichtigkeit auf dieser gemeinsamen Reise mit Yoga. (Praxis 99%, Theorie 1%, Level für alle, Hatha Vinyasa) 11:00 Uhr-14:00 Uhr Preis: 39€ JANG-HO KIM “EIN MIX AUS VERSCHIEDENEN DISZIPLINEN” Tae Kwon Do stärkte seine Disziplin und den Körper, Qi-Gong seine Energie und die ZEN Lehren zeigten ihm Einblicke in sein Inneres. Yoga ist sein Kommunikationskanal, um den Teilnehmern seine Erfahrungen zu vermitteln. Sein Yoga ist eine Alchemie aus Humor, Schweiß, Lachen, Weinen, Spannung und Entspannung. Mit Herz und Charme verpackt er seine Erfahrungen in Worte und Bewegungen, um die Teilnehmer auf eine magische Reise ins Unbekannte zu begleiten. Jang-Ho gibt Ausbildungen und Retreats überall auf der Welt und ist ein Mitbegründer bzw. -besitzer vom Yogastudio Now Yoga Today in Wiesbaden in Deutschland.

Egal ob Läufer, Radler, Triathlet oder Kraftsportler: Yoga ist DIE Ergänzung für deinen Sport. Ob Balance, Stabilität oder Flexibilität- Yoga bereichert dich als Sportler auf verschiedenen Ebenen. Durch eine regelmäßige Yoga Praxis lernst du deine Kräfte zu bündeln und zielgerichtet einzusetzen. Anspannungen und Verhärtungen der Muskulatur werden abgebaut und die Flexibilität gesteigert. Dadurch erhöht sich die gesamte körperliche Leistungsfähigkeit. Neugierig? Dann probiere es aus ;) 10 Termine für 130€ Ab 30. Januar immer Mittwochs 18:30 (ausgenommen Ferien )

Du möchtest nach der Schwangerschaft wieder flott in Form kommen? Dann bist du bei diesem Kurs genau richtig!!! Und das Beste: Das Baby darf mit und lernt andere Babys kennen ;)) 5 Termine 65 €

Yoga Flow auf den Klangwellen meditativer Live-Musik. "Yoga ist wie Musik. Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens". B.K.S. Iyengar Yogis aufgepasst, die Australische Yogi Musikerin Kirbanu erschafft ein ganz besonderes Yoga-Erlebnis. Euch erwartet eine Kombination aus Musik, Meditation und Yin Yoga die nicht nur Körper sondern auch Geist und Seele berührt. Kirbanus Musik und die Yin-Sequenz nehmen Dich mit auf eine ehrliche und inspirierende Reise der Selbstfindung. Auf sanfte Art und Weise erforschen die Lieder, Mantren und die Asanas innere Kämpfe und existentielle Fragen und zelebrieren dabei das Leben selbst, mit allen Höhen und Tiefen. Das schafft neue Klarheit, innere Balance, Ausdruckskraft – und natürlich Entspannung. Preis 25€ Uhrzeit 16:00 Uhr - 17:30 Uhr Über Kirbanu Kirbanu ist Indie Pop Künstlerin, Yogi, Weltreisende und Entdeckerin. Die akustische Gitarre, das elektronische Keyboard und atmosphärische Klanglandschaften verschmelzen mit einer kraftvollen Stimme. Kirbanus Musik nimmt dich mit in die Tiefen deines Selbst, auf eine schmerzhaft ehrliche und inspirierende Reise der Selbstfindung. Auf sanfte Art und Weise erforschen ihre Lieder und Mantras dabei innere Kämpfe, existentielle Fragen und zelebrieren dabei vor allem aber auch das Leben selbst, mit all seinen Höhen und Tiefen.

Yeah! Unser zweites Teacher Training geht an den Start! 200 Stunden Vinyasa Yoga-Ausbildung zum/zur zertifizierten Yogalehrer_in. International anerkannt von der Yoga Alliance. An diesem Freitag Abend kannst du ohne Anmeldung und natürlich kostenlos vorbei kommen und dir alles über Ablauf, Voraussetzungen, die Dozenten, Inhalt und Preise anhören. Roberta und Anna beantworten dir alle Fragen in lockerer Runde. Wir starten um 18:00 Uhr

Tag der offenen Türe- Zahlreiche ,kostenlose Probestunden für ALLE Levels. Es sind alle YOGA-Begeisterte und alle die es noch werden wollen herzlich eingeladen. Anna & Roberta informieren an diesem Nachmittag über das Teacher Training 2019. Ab 10:00 Uhr finden stündlich Kurse statt. Auf unsere Facebook Seite findest du die Levels und die jeweilig unterrichtenden Lehrer.