Workshops & Retreats

Tag der offenen Türe- Zahlreiche ,kostenlose Probestunden für ALLE Levels. Es sind alle YOGA-Begeisterte und alle die es noch werden wollen herzlich eingeladen. Ab 10:00 Uhr alle zwei Stunden Kurse statt. Auf unsere Facebook Seite findest du die Levels und die jeweilig unterrichtenden Lehrer.

Moritz Ulrich ist ein Berliner advanced certified Jivamukti Yoga Lehrer, Gründer der Jivamukti Yoga School Peace Yoga, Creator von Onlinekursen für Yogaschüler*innen und -lehrer*innen und Facilitator, Anatomie- und Sanskritlehrer für die internationalen Jivamukti Yoga Lehrerausbildungen. Das Yoga Sutra von Patanjali. Dieser Text ist bis heute einer der am häufigsten zitierten Texte in der Yogawelt. Er besteht aus kurzen Sätzen, so genannten Sutras. In 4 Kapiteln gibt Patanjali uns Hinweise für den Yogaweg. Viele der einzelnen Sutras sind oft nur schwer zu verstehen und es bedarf der Verbindung zu anderen Sutras. Das Buch ist nicht linear aufgebaut und gibt uns damit auf wundersame Art und Weise die Chance auch unserem Geist und Verstand zu erlauben neue Sichtweisen einzunehmen. Das Studium des Yoga Sutras in diesem Workshop legt den Fokus auf die ersten 2 Kapitel. In einem geht es um Erleuchtung, im anderen um die spirituelle Praxis. Natürlich wirst du auch einen Überblick über Kapitel 3 und 4 bekommen. Wie werden einzelne Yoga Sutras Chancen und im Detail anschauen und gleichzeitig immer wieder den Bogen Spannen um grundsätzliche Konzepte zu verstehen. Du wirst aus diesem Workshop mit neuen Inspirationen, Basiswissen und vor allem dem Gefühl herausgehen, das Lernen niemals aufhört. Nur wenn wir uns erlauben Lernende zu bleiben können wir wachsen und uns entwickeln und hinterfragen. Die Yogaphilosophie bietet keine eindeutigen Antworten sondern gibt uns Impulse für unseren ganz eigenen Yogaweg. Genau das soll auch dieser Workshop tun. Natürlich wird es immer genug Zeit für deine Fragen geben. Preis / Uhrzeit wird noch bekannt gegeben.

FITTE FASZIEN IN YOGA & TRAINING Von Faszien hat mittlerweile beinahe jeder schon gehört. Wenn Top-Sportler wie Dirk Nowitzki oder die Fußball-Nationalmannschaft fleißig auf der Faszienrolle unterwegs sind, bleibt das nicht unbemerkt. Auch im Yogaland spielen die Faszien eine große Rolle. Dabei bedeutet Faszien-Yoga nicht, einfach nur eine Schaumstoffrolle in die Praxis einzubeziehen. In diesem Modul werden wir die Anatomie und Wirkmechanismen der Faszien erkunden und anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erarbeiten, wie du Faszien in deiner Bewegungspraxis glücklich machen kannst. 490€

Eine runde Yogastunde ist der Traum! Kennst du das? Mal bist du nach einer Yoga Klasse beseelt und könntest die ganze Welt umarmen und manchmal ist das Gegenteil der Fall. Eine gute Ausrichtung und eine ausgeklügelte Methode ist der Schlüssel für eine gute Yoga Praxis. Du bist Yoga Lehrer_in möchtest deinen Klassen den besonderen Schliff verpassen? Oder du bist Schüler_in und möchtest tiefer in die Welt des Yoga eintauchen?? Dann bist du hier genau richtig

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YOGA RETREATS @ MAMA THRESL 30.09.2021-03.10.2021

7 Yoga Klassen
3x Übernachtungen im mama thresl
kostenfreier Zugang zum Wohlfühlbereich im Hotel
Frühstücksbuffet
Gemeinsames Abendessen
1 Hüttenabend mit Hut Essen inkl Shuttle
Quellwasser den ganzen Tag über
Aktivitäten wie: Radeln, wandern, joggen… nach Absprache und wetterabhängig

Taktgefühl 3.0 Yoga &Chill0ut DAYs in den Bergen von 08.-11. April 2021

Yoga Mountain Days - 27.Mai - 03. Juni 2021

Workshops

Tag der offenen Türe

Das Yoga Sutra von Patanjali

Fitte Faszien in YOGA & TRAINING

Alignment & Methodik

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